Jika Anda sering membaca tabloid kesehatan atau program penurunan berat badan (diet), biasanya Anda akan menemukan suguhan artikel tentang manfaat minum minyak zaitun yang mana sangat berdampak positif pada pengaruh orang yang sedang diet. Ini karena para peneliti telah menyebutkan tentang banyaknya kandungan gizi di dalam minyak zaitun yang sebetulnya bukan hanya baik untuk membantu menurunkan berat badan, tetapi juga baik untuk perawatan kulit tubuh dan menjaga kondisi kesehatan tubuh.
Anda bisa minum minyak zaitun dengan jumlah tepat. Meskipun Anda bukan orang yang sedang berdiet, tidak ada salahnya untuk konsumsi minyak zaitun dalam jumlah cukup. Hal ini akan membantu Anda terbebas dari gangguan pencernaan seperti sembelit, disenstri, ataupun diare. Tetapi sebelumnya Anda harus periksa ke dokter apakah Anda alergi terhadap minyak zaitun atau tidak, jika 'iya' berarti Anda wajib mengonsumsinya agar tetap sehat.
Itulah manfaat dari minum minyak zaitun bagi kesehatan tubuh, mulai sekarang jangan ragu lagi untuk mencobanya.
Fanspage: https://www.facebook.com/cakrawalasehat
0 komentar:
Posting Komentar