Buah semangka yang sudah matang akan berdaging merah tua dengan rasa manis. Sekali menggigit potongan buah semangka maka tubuh Anda akan memperoleh khasiat semangka, misalnya meredakan nyeri otot. Mungkin Anda pernah mengalami sakit pinggang atau nyeri di bagian otot, dan biasanya upaya pengobatan yang dilakukan adalah membeli obat nyeri atau melakukan pijat urat.
Sebetulnya ada cara yang lebih mudah yang dapat Anda lakukan, contohnya makan buah semangka ini. Berdasarkan penelitian, semangka dapat mengobati nyeri otot karena di dalamnya terdapat kandungan citrulline yang dirubah menjadi L-arginine, asam amino, dan asam esensial yang dapat meredakan nyeri.
Sehabis Anda berolahraga, bila terasa nyeri di beberapa bagian tubuh, segera konsumsi buah semangka agar pulih kembali.
Sumber: http://cakrawalasehat.blogspot.com/2014/08/manfaat-buah-semangka.html
Fanspage: https://www.facebook.com/cakrawalasehat
0 komentar:
Posting Komentar